Авиафобия и как с ней справиться.
Полеты были частью жизни людей на протяжении долгих лет, то же самое можно сказать и об авиафобии, иррациональном страхе перед полетом. К сожалению, если верить статистике, не так много людей, которые не боятся летать и говорят, что летать гораздо безопаснее, чем водить автомобиль. Однако есть несколько советов, как справиться со страхами перелетов. Самолет является самым безопасным видом транспорта. Это факт, подтвержденный различными статистическими данными и исследованиями. Согласно последнему докладу, сделанному Международной ассоциацией воздушного транспорта, 2010 год был рекордным в положительном смысле по числу авиационных происшествий. И тем не менее, каждый шестой взрослый человек боится путешествовать на самолете. В 2010 году курс авиационных происшествий составил 0,61. Это означает, что 0,61 аварий произошло на миллион полетов. Это один из самых низких показателей в истории авиации после 2006 года, когда данный курс был равен 0,65. Кроме того, он фиксирует значительное улучшение по сравнению с 2009 годом, когда курс составлял 0,71. Тем не менее, некоторых пассажиров не убеждают результаты данных исследований. Большинство из них боятся тряски, а другие боятся, что самолет рухнет или будет захвачен террористами. Такой страх не имеет логического объяснения, а кроме того, может создавать неудобства для остальных пассажиров, а также экипажа. Люди, охваченные паникой, не способны мыслить рационально и не доверяют другим людям, даже квалифицированным пилотам. Кроме того, полная зависимость от пилотов чаще всего является еще одной причиной их огорчения. Доктор Рейд Уилсон занимался излечиванием людей с подобными симптомами на протяжении многих лет. Он утверждает, что принятие фобии является одним из лучших способов ее излечивания. Хуже, когда страх скрывается, замалчивается, это может привести к панической атаке. Причиной бурного обсуждения каждой авиакатастрофы в СМИ является тот факт, что они не происходят слишком часто. Вот почему чрезвычайно важно для людей, страдающих авиафобией, не смотреть подобные новости слишком часто. Хорошая тренировка перед полетом для таких путешественников: поехать в аэропорт и понаблюдать за тем, как самолеты взлетают и приземляются.